孕前营养教育和孕早期孕妇宣教中强调叶酸。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。神经管的异常通过有效的补充叶酸以后，大大的得到改善，或降低神经管畸形的发病率，所以补充叶酸对减少神经管畸形的发病率至关重要。

10块钱的叶酸和200块钱的叶酸有什么区别

• 10元普通的叶酸的成分就比较单一，里面只含有叶酸这一种成分，为200元复合维生素成分就比较多，除了叶酸的成分以外，还会添加一些其他的维生素，比如维生素A、维生素B12、维生素C、DHA、铁、锌等。

单一叶酸片通常比较小，好下咽。而复合维生素片通常比较大，不太好下咽。有早孕反应或胃肠道不适的妈妈最好选择单一叶酸片，不容易引起胃肠道刺激、增加早孕反应等。同时就是价格的差别了，可以根据经济条件进行灵活选择的。二者都可以进行备孕的使用。

备孕叶酸怎么选择

• 备孕育期间吃哪种叶酸并没有什么特殊的限制。只要到正规的药店购买的叶酸或者到当地妇幼保健院，当地社区医院免费领取的叶酸都可以口服的药，需要口服到怀孕后3个月，或者怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，决定是否叶酸加量的。

叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，所以从备孕开始一定要口服的，这样对胎儿是有好处的，在备孕的时候不要私自乱用其他的药物，任何的药物并不是绝对安全的，有可能影响胚胎的生长发育，甚至造成畸形的，如果必须用药，需要在医生的指导下应用的。