莲子作为一种清热解毒的果实在夏季深受人们的喜爱，但是孕妇由于体质特殊，在饮食上要格外注意。有人说女性怀孕可以吃少量莲子，但是孕期有一些女性适不适合吃莲子的，最严重的情况可能导致胎儿流产情况的发生，那么适量的使用莲子会对孕妈妈和胎儿造成影响吗？我们一起来看看吧。

不适合吃莲子的四种女性是哪些？

1. 1、?怀孕的女性要分清楚自己是实热还是虚火，才能对症食疗。如果是虚火，可用滋阴去虚火的食物。孕妇由于血旺，一般上火都是实热，适合服用有益健康的食材，比如莲子，但也不能过量服用，以免损伤胎气。
2. 2、生活中，部分女性会使用莲心泡水喝，有有清心火的功效，但是体寒怕冷的孕妇不宜吃莲子，对偏寒性体质的孕妇来说，容易产生不好的影响，不利于身体健康。
3. 3、对于胃肠道功能欠佳的孕妇来说，在孕期也不适合吃莲子去心火，因为莲子性寒，食用过多会加重胃肠道负担，不易消化，容易出现腹胀、腹泻等症状。
4. 4、女性在怀孕期间，如果患有高血糖疾病，那么不宜吃莲子，否则容易出现血糖控制失败的情况，反而还会加重病情。??

孕妇在怀孕期间是可以吃莲子的，并不会导致流产的现象发生。女性在怀孕之后，无论是早期、中期还是晚期，都是可能会出现心火旺盛的现象，吃莲子有助于降心火，而且并不会影响到胎儿的正常发育，对孕妇的身体不会产生任何不良的影响。莲子是荷花的种子，并没有活血化瘀的功效，在女性怀孕期间，可以放心吃，但不要过量。